Outdoor-Fitness Kurse als gesunde Alternative zum Fitnessstudio

Outdoor Sport in BonnTraining an der frischen Luft fernab von stickigen Fitnessstudios mit künstlichem Licht und Dauerbeschallung aus der Musikanlage – dem Ziel eines Traumkörpers endlich näher kommen – sich frei und gesund fühlen, kreativ sein und sich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise neu erleben – das Ganze unter der Anleitung eines geschulten Trainers – das ist Outdoor-Fitness!

Outdoor Gym ist ein junges Unternehmen aus Bonn, das ganz nach dem Motto „zurück in die Natur“ für Frischluftakrobaten jeden Alters ein effektives, leistungsgerechtes Ganzkörpertraining – also Outdoor-Fitness – an der frischen Luft anbietet. Das ganzheitliche, innovative Trainingskonzept im Rahmen der Outdoor-Fitness unterscheidet sich nicht nur durch das konsequente Training an den schönsten Plätzen in der freien Natur von einem herkömmlichen Fitness-Studio. Es steckt viel mehr dahinter als nur Outdoor-Fitness oder Abnehmen:

Outdoorer in Action

Losgelöst von Wettkampf und Leistungsdruck steht für uns das Naturerlebnis, die Gemeinschaft der Gruppe und die Herausforderung an sich selbst im Fokus. Egal wie alt oder wie fit – mitmachen kann jeder. Dabei wird bei Outdoor-Fitness die Bewegungsfreiheit nicht durch Maschinen eingeschränkt, da ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht und ausgewählten Kleingeräten (Medizinbälle, Taue etc.) trainiert wird! Das Outdoor-Fitness Training wird von geschulten Sportwissenschaftlern oder Personal-Group-Trainern geleitet und findet an verschiedenen Standorten in Köln, Bonn, Düsseldorf und Siegburg statt – egal bei welchem Wetter! Keine Stunde gleicht der anderen, somit ist Abwechslung garantiert! Denn neben einem gezielten Ganzkörpertraining steht beim Outdoor-Fitness auch der Spaß am Training in der Gruppe im Vordergrund.

Sixpack durch Outdoor-FitnessOutdoor Gym bietet auf guiders.de seit diese Woche viele innovative Outdoor-Fitness Trainingskonzepte, wie z.B. das „Sixpack Outdoor Training in Köln“, ein 8-wöchiges Intensivprogramm, bei dem neben dem herausfordernden Training auch ein Ernährungscoaching im Vordergrund steht. Weitere Fitnessangebote, wie beispielsweise das  „3 Einheiten Outdoor Fitness-Training in Bonn“,  stehen Outdoor-Begeisterten auch für die Städte Düsseldorf, Köln und Siegburg zur Verfügung.

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